ADVERTENCIA

Este es un Blog Pro Ana, es decir que esta a favor de la anorexia. No la promueve, ni incentiva a nadie a serlo, tan solo expreso aquí parte de mi vida. Si decides entrar, es bajo tu consentimiento. Nadie obliga a nadie a hacer algo que no desea.

Si el tema te desagrada, no te voy a negar el acceso a esta Web, simplemente te pido que te abstengas de comentar cualquier clase de critica destructiva o comentarios inadecuados. Este es un lugar creado para las Anas y Wannabe´s. Si ellas deciden entrar, no las critiques por su elección. No te pido aceptación, solo respeto.

A todas las Anas, me siento feliz de poder compartir esta parte de mi vida, así como también expresarme y ser realmente yo.

Espero que disfruten este espacio creado especialmente para ustedes.

A todos gracias por su comprensión.


martes, 21 de julio de 2009

Odio...hay muchas cosas que odio...

  • Odio que nada me llene.
  • Odio ser linda y sentirme fea.
  • Odio tenerle miedo al éxito y también al fracaso.
  • Odio querer hacer algo bien y no lograrlo.
  • Odio no tener voluntad para la cosa más estupida siquiera.
  • Odio no poder enamorarme o lograr que alguien me guste.
  • Odio que nada me entusiasme.
  • Odio ese sentimiento de autocrítica constante cuando estoy con personas.
  • Odio ser tímida.
  • Odio no saber conversar de forma normal con alguien.
  • Odio tener una psicóloga que me habla de boludeces y no me ayuda con lo que necesito.
  • Odio decir que no me importa algo importante cuando en realidad si me importa pero ni yo misma lo acepto.
  • Odio ser gorda y no tener la valentía de adelgazar por mi odioso miedo al éxito.
  • Odio tener una madre poco comprensiva y tan sobre protectora.
  • Odio no soportar a veces a las personas sin ningún motivo.
  • Odio cambiar de ánimo constantemente.
  • Odio enojarme por boludeces tan estupidas que no tienen ni razón de ser.
  • Odio tener una abuela que intente manejar mi vida y que todo se haga como ella diga.
  • Odio ser tan infeliz cuando no debería serlo.
  • Odio parecer la que intenta victimizarse cuando lo único que quiero es descargarme.
  • Odio ser negativa.
  • Odio sentirme inferior todo el tiempo.
  • Odio vivir en la compu para no pensar en otra cosa.
  • Odio ser desordenada y no poder evitarlo.
  • Odio que escribir sea mi única forma de descargarme.
  • Odio no tener nada de lo cual enorgullecer y sentirme orgullosa.
  • Odio no aceptarme.

Me odio.

Me interesa
tanto lo que piensan
como
Me interesa
cuando se va a terminar el mundo.
¡A la mierda con todos!
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viernes, 3 de julio de 2009

El frió gasta calorías ¿Mito o verdad?

Supongo que todas abran leído en alguna parte tips como: “Si pasas frió gastas calorías”, “Báñate con agua fría para bajar calorías”, “Ingerir agua fría gasta calorías” y lo primero que te preguntaste fue ¿Me están cargando? Se que muchas lo hicieron, pero con tal de ser delgadas, muchas aun así lo abran hecho, otras, quizás simplemente lo ignoraron y olvidaron. Yo era una de las últimas, hasta esta noche.



Leyendo sobre un lugar donde se trata la obesidad y la celulitis entre otros, encontré un dato muy interesante. Las personas gastan la mitad del total de las calorías ingeridas en mantener la temperatura central del cuerpo en 37°C. Por lo que ese rumor que escuchamos por ahí y nadie confirma realmente no estaba tan errado.



Ahora, lo que no interesa. El frió puede ser utilizado para perder peso, o mejor dicho, gastar calorías si obligamos al organismo a gastar calorías para mantener su temperatura. Y adivinen como, si, utilizamos esos tips que siempre escuchamos -o mejor dicho leemos por alguna Web Ana-.



Para explotar este recurso he decidido hacer algo interesante: Una dieta que quema 480 calorías por día, ¿que les parece?

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Dieta del frió.



- Ingerir comidas frías.

Para que el alimento pase a la sangre, debe ser calentado con anterioridad. Dejemos que el cuerpo se encargue de eso y hagámoslo gastar unas 60 calorías.



- Beber 1 Lt de agua fría de heladera.

Llevarla a los 37 ºC cuesta 30 calorías.



- chupar 6 cubitos de hielo.

Nos ayudan a perder 60 calorías.

- Dos minutos de ducha a 25 ºC.

Gastamos 100 calorías.



- Evitar ambientes de temperaturas mucho mayores a 22ºC.

Se consumen de nuestro cuerpo 100 calorías más.



- Abandonar un pulóver o frazada.

Un cuerpo vestido transpira levemente siempre. Hay que favorecer la evaporación de esa transpiración que refresca y baja la temperatura del cuerpo. Son 100 calorías menos.





Calorías consumidas: 450.





Finalmente, para darle veracidad a mi artículo, agregare que los datos aquí expuestos fueron sacados de la siguiente página de la Fundación Flebologica Argentina:

http://www.fundacion.org.ar/ES/tratamientos/obesidad/tratamientos.asp?p=2


Por ultimo, deseo agregar que el mito, me fue confirmado por mi madre, quien es médica clínica.





¡Suerte con sus metas princesas! Espero les sea de ayuda mi Dieta del Frió

miércoles, 17 de junio de 2009

Before-After

Buscaba fotos para mi Blog personal (itisnotbeating.blogspot.com) cuando me encontre con el motivo por el cual Ana entro en mi vida.


¿Realmente un asco, no?





Pero todo se mejora:



Y se que puede mejorarse aun mas ♥

'Cause I ♥ Bones

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jueves, 4 de junio de 2009

Odio mi interior... Esta lleno de GRASA



Oh, bien. Jamas pense en llegar a este punto.

Gorda como siempre comia, comia y comia. El ultimo sabado, sali con tres amigas a un Boliche/Bar. Todos los chicos venian y les hablaban, les preguntaban si querian bailar, les invitaban tragos, etc. No es que sea envidiosa, pero mi autoestima murio en el acto.

-"Un chico sabe cuando una chica le puede llegar a dar bola, y vos tenes una actitud de mejor ni molesten"-. O algo similar fue lo que me dijo mi mejor amigo. Pero no, mi cabeza no es capaz de pensar eso, porque otra de mis amigas, tiene cara de perro Bulldog y a ella se le acercaron ( Y es mas gordita que yo).

¿Que penso mi cabeza?

Sos una gorda cerda, por eso no se te acercan. Esa camisa te hace resaltar los brazos gordos, mira la panza que tenes despues de las milanesas que te comiste. ensima seguro tenes el maquillaje corrido, porque como toda cerda transpiras desgraciada. Y un sin fin de cosas feas que cualquier Ana entendera.

En fin, ¿resultado? El domingo no queria comer. No queria, no queria,, no lo hice en tondo el dia, hasta que a las 9:00 de la noche me mande milanesas a la napolitana- Cerda descontrolada. ¿Y que paso despues? La cerda descontrolada es incapaz de vomitar y cai en la culpa. Pero ¿que paso aca? Si un dia abandono a Ana, la abandono todos los demas. Pero el lunes segui, y ayune y ayune, hasta que a las cena otra vez, la maldita porcina se mando tortilla de papa. Y la culpa volvio, y segui sin hacer nada.

Normalmente a esta altura ya hubiese abandonado por un tiempo, pero el martes la culpa persistio. Y tambien la maldita cena, pizza esta vez.

Lo mas gracioso de todo era mi debate interno:

-Quiero comer, pero si como despues me siento mal y culpable. Pero si no como me siento mal y desesperada, pero al menos no culpable. ¡Dioooos!¡Quiero dejar de debatirme entre dos cosas! ¡Cualquiera, pero que se me defina una YA!-
Y en miercoles logre, finalemente, el ayuno total. Compre unos tés laxantes. Y me siento tan gorda como siempre a pesar de haber bajado 2 KG.

Hoy tambien ayuno total- Al menos hasta ahora-.

Jamas me paso esto. Este Clic en mi cabeza me transformo todo. Si como, me siento culpable, cuando me levanto, me siento culpable.


Les dejo fotos mias.


Necesito sentirme mal para continuar, ¿me ayudan con abucheos?

Los sos un cerdo son los recomendados.


¡Ja! HUESOS Y GRASA. ¿cUANDO FUE VISTO ESO?

La cerdita de 53 espera convertirse en una princesa de 44.

viernes, 27 de febrero de 2009

Desahogo Emocional

...

Y es que cuesta tanto… Si no lo sabrán ustedes.

Esta entrada es distinta. Necesito un desahogo emocional ¡Ya!

Venia bien, cinco días se habían llevado 3 kilos. Pero mama me empezó a hacer escándalos. Comí un día…y no pude parar. Ella de vacaciones y yo alejada de Ana. Ella trabajando y yo seguía comiendo como VACA.

Pero llego el día de ayer cuando me pese. Simplemente me quería matar (No literalmente, pero si me hubiera arrancado la grasa con un cuchillo de cocina).

56,500

Me odie. ¿Como podía ser tan inconsciente? ¿Cómo pude ser TAN DEJADA?

A veces pienso que esto no es lo mío…No puedo abandonar la comida. Al menos no cuando la tengo enfrente. ¡Simplemente controla mi vida! Detesto privarme de ricos manjares. Pero tampoco me puedo olvidar de ANA. Ella me hace sentir bien. Aunque sea en un corto tiempo me hace sentir que yo soy fuerte. ¡Que hay algo que hago bien! Pero no duro…mi voluntad es TERRIBLE. No tengo hambre a menos que huela comida. Pero si la huelo, no me detiene NADA.

A veces pienso que las anoréxicas no tienen hambre. O al menos no les es una adicción. Y es así como llego a la conclusión que parezco una total WANNABE (Si es que no lo soy, en realidad). Alguien que me saque de la duda. ¿Llega algún momento en que ya no se sufre el hambre de tal manera?

En fin, necesitaba descargarme… hoy empecé nuevamente. Ayuno. Solo 4 litros de agua en 24 hs. Un kilo menos desde ayer. Y aunque no lo crean, no me siento contenta, ni satisfecha.

Y para COLMO mi meta ya no es 47. Eso ya me parece una bestialidad.

Quiero tener 44.

IMC actual: 20,70

Peso actual: 55 Kg. (Al menos hoy, mañana serán 54)

Peso deseado: 44 Kg.

IMC deseado: 16, 56

jueves, 8 de enero de 2009

Curiosidades: ¿Engorda el café?


A pesar de que algunas dietas de adelgazamiento desaconsejan el café después de las comidas, el café sólo no engorda. Sin embargo, según un reciente estudio, la cafeína (presente, sobre todo, en el café y en las bebidas de cola) ayuda a asimilar los hidratos de carbono, por lo que las personas que desean reducir su peso quizá deberían acostumbrarse a las infusiones o al café descafeinado.


Investigadores de la Escuela de Ciencias del Deporte y Ejercicio, de la Universidad de Birmingham (Reino Unido) han llegado a la conclusión de que la ingesta de cafeína ayuda a la absorción de los carbohidratos, mejorándola hasta en un 26 %.


El estudio, enfocado a deportistas, demostró que cuando ingerían una bebida glucosada mientras hacían ejercicio, si a ésta se añadía cafeína, la cantidad de carbohidratos que se absorbía se incrementaba notablemente.


Aunque hay que ampliar las investigaciones, parece que lo que para un atleta puede ser una ventaja, para alguien que intenta controlarse el peso puede ser un problema. Y no nos referimos sólo a las calorías del café (que tiene muy pocas, aunque hay que contar con las que tienen, en su caso, la leche y el azúcar) sino, y sobre todo, al hecho de que puede facilitar o aumentar la absorción de las calorías que hemos ingerido con el pan, la pasta el postre y otros hidratos. ¿Café? Si pensamos en la báscula, no, gracias.